对待这个对阵表，神宫寺武道的心态就要平和的多了，在他看来遭遇到和晚遇到并没有什么区别。和全国大赛的赛制不同，县大赛到了四强的循环赛，赛制并不是背靠背的。比赛和比赛之间间隔了有个三四天，球员的休息时间其实是相当充沛的。
毕竟是选拔县内最强的两支队伍，如果是背靠背的话，比赛的成绩难免会被分组所影响。而现如今的赛制，就是将这个弊端彻底避免了。
“好了，都不要围在这里了，开始训练吧！”
三井寿很认可武道的想法，拍了拍手，驱赶起了围在对战表周边的球员们。短暂的混乱之后，湘北的训练终于是有序的开始了。
...
就在湘北高中进行训练的时候，坐落于镰仓海边的陵南高中，他们的篮球队此时也正进行着如火如荼的训练。
不过，他们的训练似乎和湘北的大团练是有些不一样。
“逼迫上去，全部朝着四宫田野逼迫上去！”
“你们要把他看做是湘北的神宫寺武道，看做是海南的牧绅一！”
“只要你们的联防能够限制住田野，你们就有机会限制别人！”
“越野，池上，脚步快一些，跟上！”
球场边上，陵南的田冈教练正站在场边，朝着场内练习的几人大吼着。陵南高中的一众队员全部聚集在了场边，在球场上，只有三个人而已。
四宫田野上身穿着一件白色的作训服，下身是蓝色的球裤，此时正带着球，朝着篮筐逼近。而防守他的，是陵南高中的越野宏明和池上亮二两人组成的双人联防防线。
四宫田野运球的高度很低，节奏也非常快，找机会的能力也是相当的出色，越野宏明脚步只是慢了一拍而已，四宫田野直接就抓住了破绽，迅速带球突破过去，在突破的同时，四宫田野还用护球手稍稍阻挡了一下越野宏明的追击。
突破越野起速的四宫田野瞬间就拉开了距离，池上虽然有心想要跟进，但是也追不上已经起速的四宫田野。突破的四宫田野杀入篮下，轻松舒展的一个上篮，将球打进。
“这样可不行啊！我的速度还没有完全放开，而且突破的时候运球变化也不多，如果这样你们都挡不住我，不可能挡得住神宫寺武道的。”
“那个家伙的运球变化比我要多，而且中投很准，防守难度比此时我表现出来的要难对付的多。”
四宫田野进球之后似乎是有些不满两个队友的防守效果，出声说道。而场边的田冈教练这个时候也按耐不住了心中的怒火，朝着池上和越野两人吼道：
“你们两个，耳朵长在哪了！压迫上去！压迫上去！”
“哪怕是不能够断球，也别让田野突破的太容易。不要怜惜你们的体力，我现在要的，不是让你两个合理分配体力！”
田冈教练怒吼着，随即一指气喘吁吁的越野宏明，高喊道：“越野，你休息一下！”
“阿福，你去，和池上一起练习防守。”
田冈教练拍了拍身边的福田吉兆，指着场中说道。
越野宏明走下了球场，被田冈教练抓着又训了一顿，鱼住纯察觉到越野被训的似乎是有些狠了，笑着拍了拍对方的肩膀安慰了几句。
一众陵南的球员再次将目光放在了球场上面。
此时四宫田野的对手换人了，他捡起了篮球走到了中圈位置，示意池上亮二和福田可以开始了。
随后，迎着两个人的防守，四宫田野开始运球，找着池上和福田两人的防守破绽。
田冈教练今天给球队的安排的训练，就是两两一组的联防训练。进攻方，由四宫田野和仙道彰来扮演，至于防守方，则是田冈教练随机点名。
进行这种训练的目的，就是为了之后的循环赛做准备。
自从看了神宫寺武道在球场上的表现之后，田冈教练有着深深的危机感，为了应对神宫寺武道带给他们陵南高中的威胁，他计划出了这样的训练计划。整个训练，就是针对对手的“尖兵”而进行的。
在田冈教练看来，对付神宫寺武道这样的选手，用常规的联防限制对方进攻是很困难的，而让四宫田野和对方去单对单，也许能够限制对方，但是在限制了对方的同时，他们陵南高中的进攻火力就会大大减低了。
所以田冈教练相出了这样的想法，打算用双人联防，来消耗神宫寺武道的体能。
湘北的比赛他看过了，具备超强攻坚能力的只有三井寿和神宫寺武道两人。赤木刚宪现在还很稚嫩，虽然比鱼住稍强了一些，但是总体来说，和鱼住纯也只是在伯仲之间而已。
至于宫城良田，进攻能力开没有开发出来。而湘北其他的人，从外线进攻的能力都很一般。
田冈教练打算到时候用仙道去单防三井寿，让四宫田野进入篮下协助鱼住掌控内线，另外两个球员，则去纠缠神宫寺武道。至于其他湘北的队员，放了就放了！
同样的战术战法，不单单可以在湘北身上用，在海南的身上也可以用。
田冈教练已经推演过了，只要神宫寺武道被他们陵南的双热联防限制住，那么湘北高中面对他们陵南的胜率那就是0。
只不过从现阶段来看，陵南的联防训练进展的并没有那么顺利。
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